Прокачай Кожен М'яз
Відчуй повний контроль над тілом завдяки нашій перевіреній системі.
Відчуй повний контроль над тілом завдяки нашій перевіреній системі.
Ми починаємо з детальної оцінки вашого фізичного стану та цілей.
Формуємо індивідуальний план харчування з урахуванням калорійності та БЖВ.
Впроваджуємо системний графік тренувань і контролюємо правильність виконання кожної вправи.
Поєднуємо аналітику, харчування та контроль техніки для найкращого результату.
Оцінюємо рухи та коригуємо техніку за допомогою відеофідбеку.
Індивідуально підібрані меню та моніторинг макронутрієнтів.
Систематичне збільшення навантажень із чітким контролем результатів.
Шість авторських вправ для рівномірного розвитку всіх груп м’язів.
Заряд інтенсивних присідань із вільними вагами для ніг.
Жими штанги лежачи з паузою для грудних м’язів.
Тяга штанги в наклоні для спини та біцепсів.
Вибухові віджимання на виступах для плечей.
Комплекс махів з гантелями для корекції форми тіла.
Випади з вагою для завершення нижньої секції тренування.
Інновації, індивідуальний підхід та безкомпромісна підтримка кожного кроку.
Індивідуальні коригування вправ та мотиваційна підтримка.
Дієтичні рішення на базі останніх досліджень у спорті.
Чіткий план тренувань з регулярним моніторингом прогресу.
Отримайте індивідуальну консультацію та план тренувань.
